Előfordult már, hogy kihoztad a babádat, és észrevetted, hogy életre kelnek, ahogy a szél felborzolja a haját, és a napsugarak táncolnak az arcán? Talán van valami a határtalan égboltban vagy a végtelen felfedezésekben. És kiderült, hogy ezeken az érzékszervi gyönyörökön túl tudományos előnyökkel is jár, ha picit kitenni a szabadba. Íme hét fantasztikus előnye annak, ha kisbabáját szabadon engedheti.
A szennyeződés erősítheti a baba immunrendszerét.
A piszok a gyerek barátja…tényleg! Szülőként nem szívesen hagyja, hogy gyermeke bemocskolódjon a koszban való játéktól (és igen, még az evéstől is), de a kutatások azt sugallják, hogy a cuki dolgoknak való kitettség valóban erősítheti gyermeke immunrendszerét.
A szabadtéri játék boldogabbá tehet.
Az endorfinok az agy kémiai hírvivői, amelyek varázslatos dolgokat képesek végrehajtani, például kezelni a fájdalmat, sőt örömet is okoznak. Miközben a véred és a tüdőd felpörög edzés közben, az agyad endorfinokat szabadít fel, és boldoggá tesz. Felnőttek talán ismerik a „futóverseny” érzését. A gyerekek pedig úgy ismerhetik ezt az érzést, mint azt a tiszta örömet, amelyet a kinti mulatozás vált ki. Hagyja, hogy babája egy takarón forgolódjon a fűben, vagy gyakorolja az első lépéseket a parkban, és lehet, hogy ő is sütkérezhet azokban a boldogító agyi vegyszerekben.
A szabadban való tanulás segíti a babákat.
Ha kihozod a babát a szabadba, és elkezdesz rámutatni arra a csodálatos dologra, amit lát, hall, érint, szagol, sőt még ízlel is (helló, eső!), akkor erőteljes tanulási tapasztalatot adsz gyermekednek, amely képes bővíteni szókincsét és tüzet. felpörgeti a fantáziájukat. Az egyik szórakoztató tevékenység, ha bemutatja a babának egy bizonyos érzékszervet, például a szaglást vagy a látást, és rámutat minden olyan dologra, amit ezzel az érzékkel megtapasztalhat.
A szabadban eltöltött idő elősegíti a természet szeretetét.
Ha sok lehetőséget ad babájának a természettel való közösségre, akkor a természet szerelmese lehet belőle! Ha napi sétákat tesz, és arról beszél, hogy mennyire szereti a napsütést, az éneklő madarakat, a levegő érzését, vagy rámutat a növényekre, a bogarakra és a lényekre, ez felkeltheti gyermeke kíváncsiságát és megbecsülését a szabad levegőn.
Azok az újszülöttek, akik kint töltik az időt, jobban alszanak éjszaka.
Egy 2004-es tanulmányban a kutatók azt találták, hogy azok a csecsemők, akik kint tartózkodtak a napon, jobban aludtak, mint azok, akik nem tartózkodtak a szabadban. Az eredmények azt mutatták, hogy a természetes fény befolyásolja a csecsemők cirkadián ritmusát, és a kora délutáni napfénynek való kitettség segített az agyának jobban felismerni, mikor kell aludnia és mikor kell felébrednie.
A kint töltött idő megelőzheti az allergiát.
A modern otthon számos szempontból a kényelem csodája. De ennek a kényelemnek az egyik hátránya, hogy a modern tisztítási módszerek olyan otthonokat hoztak létre, amelyekben nincs elég baktérium. A kutatók azt találták, hogy azoknak a gyerekeknek, akik kimennek a szabadba, és ki vannak téve a kórokozóknak, nemcsak jobb az immunrendszerük, de idősebb korukban megelőzhetik az allergiák és asztma kialakulását is.
