Aktív kis Kung-Fu mestere most körülbelül 6 kiló, és valószínűleg ennek a súlynak minden egyes unciáját a medencéjében érzi.
Hány hónap az 36 hét
Ha 36 hetes terhes vagy, ez azt jelenti, hogy körülbelül 9 hónapos terhes vagy.
A 36 hetes terhesség teljes idejű?
Minden 39 héten túli terhesség teljes időtartamúnak minősül. A 36-38 hetes csecsemők koraszülöttnek számítanak.
36 hetes terhes: Babafrissítés
Az agy növekedése felgyorsul. Körülbelül 1/4 akkora, mint egy felnőtté, és az első év során súlya megháromszorozódik! Tüdeje készen áll a levegő lélegzésére, de emésztőrendszere még kissé éretlen. Ne aggódj; a tejed tökéletes étel lesz. A sűrű sárga kolosztrum – az a gazdag folyadék, amelyet a mell az első napokban termel, mielőtt a tej bejön – szó szerint bevonja a beleit a betegség elleni antitestekkel.
A kolosztrum pedig rengeteg erős fehérvérsejtet tartalmaz. A testedből származnak, és megvédik a babát a veszélyes vírusoktól és baktériumoktól. Nem csoda, hogy a beceneve „folyékony arany”.
A kolosztrumnak hashajtó hatása is van, segít neki „megtisztítani” a ragacsos, fekete/zöld mekóniumot (más néven az első kakit), amely az elmúlt néhány hónapban felhalmozódott. (Robin Williams egyszer azt mondta, hogy a meconium olyan, mint a tépőzár és a mérgező hulladék keresztezése!)
36 hetes terhes: mire számíthatunk
Ez a vajúdás jele? Hűha. Ahogy közeledik a határidő, a szorongás – és az izgalom – felerősödik. Nagyon sok jel utal arra, hogy tested felkészül a születésre! Valószínűleg már ismeri a nagyokat: az összehúzódásokat, a víztörést, a kiszáradást és a tágulást, amelyeket gondozója ellenőrizhet, amikor közeledik a határidő. De minden nő teste és tapasztalata eltérő, ezért előfordulhat, hogy néhány kevésbé kirívó jele van. Az egyik ilyen a gyakori (mint egész napos) kakizás. A hasmenés egy módja annak, hogy a szervezet megtisztuljon a szülés előtt. Ez néhány napig eltarthat. Nem mulatságos, de gondolj bele: kevesebb kaki a szülőszobán!
A szülés jelei 36 hetes terhességnél
A tudósok még mindig nem tudják pontosan, hogyan kezdődik a vajúdás, de azt biztosan tudják, hogy rengeteg hormonról van szó! Kitörhet az álla vagy az állkapcsa mentén, vagy túlzottan érzelmesnek érezheti magát, esetleg véletlenszerű sírással. És nem csak a tested dönti el, hogy eljött az idő; a baba is szerepet játszik. A CRH nevű hormont (cortico-releasing hormone) választja ki, amely üzenetet küld a méhlepénynek. A méhlepény ezután kiválasztja saját hormonjait, az ösztrogént és a kortizolt, amelyek arra utasítják a méhet, hogy oxitocint szabadítson fel. Az oxitocin az, ami elindítja az összehúzódásokat. A méhlepény üzenete azt is jelzi, hogy a magzatvíz membránja prosztaglandinokat választ ki, ami a méhnyak kiürüléséhez vezet. A hormonjai teljes mértékben hatnak!
Egyes nők a vajúdás nagyon korai szakaszát, még azelőtt, hogy az összehúzódások valóban beindulnak, menstruációs fájdalomhoz hasonlónak nevezik. Gyakori a derékfájás (próbáljon melegvizes palackot a megkönnyebbülés érdekében). Ezt a fájdalmat – sejtitek – hormonok okozzák. A méhlepényben valami connexin szabadul fel, ami az oxitocinnal együtt összehúzódásokat okoz. A vajúdást megindító hormonok kaszkádja hosszú ideig tarthat, vagy viszonylag gyorsan megtörténhet. Ha a családodban gyors vajúdás fordul elő (vagy nem ez az első babád, és a többiek gyorsdémonok voltak), hívd fel a gondozód figyelmét!
36 hetes terhes tünetek
A 36 hetes terhesség gyakori tünetei a következők:
Változások a magzat mozgásában
Gyomorégés vagy emésztési zavar
Puffadás és gáz
Székrekedés
Gyakori vizelés (pisilés)
Vérrel csíkozott hüvelyváladék
Viszkető has
Ödéma (a láb és a boka duzzanata)
Álmatlanság
Fészekrakási ösztön
Teendők listája a terhesség 36. hetére
Kezdje el a perineális nyújtást: Ha hüvelyi úton szeretne szülni, a perineális nyújtás és a masszázs segíthet. A legtöbb gondozó azt javasolja, hogy várjon körülbelül 36 hétig a kezdéssel. Használjon rendkívül tiszta kezet levágott körmökkel és egy kis olajjal (próbálkozhat az olíva-, kókusz- vagy más növényi alapú olajjal – a Weleda valójában erre a célra készít egyet). Kattintson ide a pontos utasításokért és egy vizuális segédletért. Könnyebb lehet, ha partnere segít. Természetesen, mielőtt elkezdené, kérdezze meg kezelőorvosát vagy szülésznőjét.
Beszéljétek meg a vendégek látogatási idejét: Amint megszületik a baba, megkezdődik a bejelentkezés. Döntse el partnerével, hogy ki és mikor jelentkezhet be. Talán ez azt jelenti, hogy korlátozni kell a látogatókat az első egy-két hétben, hogy pihenhessen és felépüljön… vagy azt, hogy a szülei azonnal jöjjenek segíteni. Ne feledje, hogy a döntést az érzései alapján hozza meg, ne a bántott érzései miatt.
Biztonságos alvási környezet létrehozása: Olvassa el az AAP biztonságos alvási irányelveit, amelyek azt javasolják, hogy a baba legalább 6 hónapig ugyanabban a hálószobában aludjon, külön alvóhelyen és mindig a hátán. A SNOO Smart Sleeper az egyetlen alvási megoldás
