Testünk harcol a vírusokkal egész életünkön keresztül. Immunrendszerünk naponta hárítja el veszélyes vírusok számos támadását. Ha mi nem is vesszük észre, de gyakran ez a harc sikeres. Ennek ellenére néha előfordul, hogy az influenza, megfázás vagy más kellemetlen betegség letámad bennünket. Ekkor kerül sor a vitaminokra, amelyek immunrendszerünket feljavítják és hatékonyan küzdenek a vírusok ellen. […]
Tovább olvasom
Izgalmas, amikor a baba szilárd ételeket kezd enni… de ez elég ijesztő is lehet! Végtére is, a csecsemőknek kicsi légutak vannak, amelyek könnyen elzáródnak, és nagyon újak az étel rágásának és lenyelésének művészetében, ami sebezhetőbbé teszi őket a fulladással szemben. (Nem is beszélve azokról a nem élelmiszeripari termékekről, amelyeket a babák szívesen vesznek a szájukba!) […]
Tovább olvasom
Tisztítsuk meg a zavaros vizeket: a tenger gyümölcsei, amelyek halat és kagylót is tartalmaznak, csodálatos, rendkívül tápláló, szív-egészséges ételválasztás… és ez különösen igaz a terhesség alatt! (Természetesen mindaddig, amíg nincs allergiája a tenger gyümölcseire.) A kutatások azt mutatják, hogy a terhesség alatti halevés felgyorsíthatja a baba agyfejlődését, segíthet elkerülni az anyagcsere-betegségeket, például a 2-es típusú […]
Tovább olvasom
A babakorban minden csodálatos és izgalmas a kicsiknek. Ha beköszönt a kisgyermekkor és a kisgyermekkor, nehezebb lehet szórakoztatónak érezni a hétköznapi feladatokat. És még nehezebb meggyőzni az apró embereket arról, hogy amit akarsz, azt meg kell tenni. A fürdéshez szükséges játékidő befejezése lehet az egyik kihívást jelentő szülői pillanat! De nincs veszve minden remény. A […]
Tovább olvasom